不宜同食

1、大蒜

鸭肫与大蒜同食,食用量大可能会引起中毒。

2、甲鱼

鸭肫与甲鱼久食令人阳虚,可能会水肿腹泻。

适宜和禁忌

适宜:贫血病患者、上腹饱胀、消化不良者

贫血病患者尤其适合食用。上腹饱胀、消化不良者,可多吃鸭肫。尤其是胃病患者,食用鸭肫可帮助促进消化,增强脾胃功能。

禁忌:感冒患者

感冒患者不宜食用。感冒者应食辛散发表食物,而鸭胗滋补恋邪,可使感冒缠绵难愈。

母婴宜忌

孕妇应谨慎食用。

孕妇吃鸭肫有可能导致流产。

婴幼儿可以适量食用。

婴幼儿可适量食用,但要将它煮烂,以免不好咀嚼。

温馨提示

每次食用约80克。一次食用不可过多,否则反而不易消化。鲜鸭肫清洗时要剥去内壁黄皮。

新鲜的鸭胗外表呈紫红色或红色,表面富有弹性和光泽,质地厚实;不新鲜的鸭胗为黑红色,表面无弹性和光泽,肉质松软。