患者
怎样才能使jj变大变粗而且更坚硬（男，17岁）
刘国庆医生
你好，生殖器的粗细，长短一般是由遗传因素决定的
刘国庆医生
建议平时加强身体锻炼，规律生活，健康饮食
刘国庆医生
多吃*类食物，促进性功能、生精助育的食物： 1.水产品，如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物；鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。 2.麦芽油含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少，因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。 3.辛味食物，调味食物大葱、发蒜、韭菜等具有刺激性欲的功效。 4.动物肾脏，猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 5.蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。 6.种仁，如核桃、松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起*的功效。 7.蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，*治痿，固涩止精。 8.鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是*后恢复体力的最佳食品。
刘国庆医生
针对本次问诊，医生更新了总结建议：生殖器大小一般在青春期后已经固定，想提高性功能，可以考虑食补，多吃*类食物，促进性功能、生精助育的食物： 1.水产品，如海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物；鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此吃水产品可提高性欲。 2.麦芽油含丰富的维生素B、E，缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少，因此应常食含麦芽油的玉米、小米、全麦粉等。 3.辛味食物，调味食物大葱、发蒜、韭菜等具有刺激性欲的功效。 4.动物肾脏，猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳；有些动物的睾丸可治阳痿、遗精、滑精等症。 5.蜂蜜含有一种和人体垂体激素相仿的植物激素，具有活跃性腺的作用，且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。 6.种仁，如核桃、松子、芝麻、葵花仁、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起*的功效。 7.蚕蛹含有丰富的营养，能补肝肾、益精气，*治痿，固涩止精。 8.鸡蛋含有八种人体必需的氨基酸，可强精益气，提高精液质量，增强精子活力，同时也是*后恢复体力的最佳食品。
去向刘国庆医生提问
提示：疾病因人而异，他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险。